五谷杂粮养生指南之——食疗养生语五谷杂粮养生指南之——食疗养生语吃米带点糖，营养又健康。冬睡不蒙头，夏睡不漏脐。病从口中入，老从脚下起。黄瓜是个宝，减肥少不了。西红柿VC高，常用疾病少。要想长和寿，天
五谷杂粮养生指南之——食疗养生语
吃米带点糖，营养又健康。
冬睡不蒙头，夏睡不漏脐。
病从口中入，老从脚下起。
黄瓜是个宝，减肥少不了。
西红柿VC高，常用疾病少。
要想长和寿，天天食用豆。
食疗胜药疗，心疗效果好。
常打太极拳，益寿又延年。
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