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2020-06-08 20:58 508药膳食疗
夏天降血压的蔬菜 土豆 降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点,富含多种抗氧化剂。研究发现,土豆还是微量元素钾的绝佳…
2020-06-07 00:55 585药膳食疗
一、枸杞芹菜鱼片汤 材料 鲩鱼肉60克,枸杞叶250克,芹菜120克,生姜3片。 做法将枸杞枝扎成一团,加适量盐、姜丝、芡粉;油拌匀,先将枸杞枝扎成一团…
2020-06-04 13:32 475药膳食疗
香蕉是热带水果中的ldquo;平民rdquo;,营养丰富,为多数人所青睐。不过,吃香蕉要讲究ldquo;对胃rdquo;,否则,对身体反而造成不利影响。 香蕉含钾元素非…
2020-06-01 21:47 921药膳食疗
最适合高血压患者吃的水果 山楂mdash;mdash;又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,尤以维…
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