2020-04-16 19:58 157中医常识

酸枣仁子粥 将酸枣仁50克捣碎，取汁去皮，再用粳米100克与其汁煮成粥，每晚睡前食用。黄花瘦肉汤 用黄花菜适量与瘦肉煮成汤，长期食用。莲子粉煮粥 取空心莲…

2020-04-16 19:46 542中医常识

豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有ldquo;金秋豆腐似人参rdquo;之说。中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清…

2020-04-16 19:17 191中医常识

当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的ldquo;经前症候群rdquo;，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口…

2020-04-16 19:06 817中医常识

莲子百合羹 莲子15克，干百合15克，鸡蛋1个，白糖适量。将莲子去心，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可…

2020-04-16 19:00 397中医常识

利用药膳食疗提升血压是祖国传统医学中的一大特色，根据药食同源的原则，采用药物与食物相结合，可制作出许多有助于提升血压的药膳食疗方剂。本文就常见的几…

2020-04-16 18:55 818中医常识

现代研究证明，青梅或梅子汁中含钾多而含钠较少，因此需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;乌梅中含有儿茶酸能促进肠蠕动，因此便秘之人宜食之;乌梅中含多种有…

2020-04-16 18:37 59中医常识

偏头痛通常在青春期前后起病，历时长达数年甚至数十年，是一种常见而独特的顽固疾病。目前尚无特殊治疗药物，多采取对症治疗。。。常言道，ldquo;偏头痛令医…

2020-04-16 18:20 467中医常识

木耳核桃枸杞羹原料黑木耳3～5朵，核桃仁2个，枸杞子10粒，大枣4枚。做法以上材料隔水炖10分钟，每晨空腹吃下。功效黑木耳具有降血脂、调整心血管功能的功效…

2020-04-16 17:51 873中医常识

虾是食疗补肾的最佳品一、韭菜炒虾肉原料韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。制用法将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒…

2020-04-16 17:45 526中医常识

黑米的营养价值黑米中的蛋白质和氨基酸含量比较多，还有多种维生素和锌、铁、钼、硒等人体必须的微量元素。营养价值更是高，可以滋阴补肾，补胃暖肝，明目活…