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2020-06-08 10:30 32药膳食疗
1、蘑菇 很多人都不知道,原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物!是加强身体免疫力,对抗感冒的有力武器!…
2020-06-06 12:48 321中医常识
夏季感冒,往往表现为头痛、口鼻发干、咳嗽无痰、咽喉燥痛等症状,防治夏季感冒的关键是清、润并用,清能散火、润能治燥,而桑叶兼有清、润两种功效,具有疏…
2020-06-06 11:09 452药膳食疗
感冒饮食原则 1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象,故饮食应清淡稀软,易于消化吸收。饮食宜少量多餐。 2、感冒病人多有发热、汗出等症状,或因…
2020-06-04 23:12 728药膳食疗
1、柳丁与橘子 柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐,因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体,也增加干扰素,预防病毒入侵人体。 大多数维生素C含量…
2020-06-03 02:20 797药膳食疗
很多人觉得夏季怎么可能感冒呢,但是恰恰有些人就会在这个时候感冒,这是一件多么悲催的事情,因此,预防还是非常重要的,那么,夏季预防感冒吃什么呢?小编…
2020-06-02 08:08 820中医常识
一、防感冒用鼻呼吸,按住两个穴 1、不要张嘴,尽量用鼻子呼吸。 2、讲话的时候手按着合谷、列缺两穴。一个指头点着合谷穴,一个指头点着列缺穴,一边…
2020-06-01 16:19 166药膳食疗
洋葱 洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促…
2020-05-30 00:33 706中医常识
番茄猪肝汤 用料猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。 制法将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、…
2020-05-29 03:58 970中医常识
番茄猪肝汤 用料 猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。 制法 将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒…
2020-05-28 11:46 744中医常识
一、常喝白开水 冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤 用大枣10枚…
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