2020-06-23 08:15 491药膳食疗

什么是便秘？便秘是指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但排便困难者。便秘病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴…

2020-06-23 08:10 962药膳食疗

盗汗属ldquo;汗症rdquo;，以ldquo;入睡后汗出异常，醒后汗泄停止rdquo;为特征。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则…

2020-06-23 08:04 491药膳食疗

保肝护肝吃菌类食物　　如黑木耳、银耳、蘑菇等。这些菌类含有丰富的硒，硒不仅有抗衰老，增强免疫等功效，还对汞、镉等有解毒作用，可降血压、降胆固醇，提…

2020-06-23 07:58 652药膳食疗

肝主藏血，爱美千万别伤肝，女人保肝护肝吃这些食物最好　　肝气疏通．面色红润　　我们都知道面部血液运行充足，面色红润光泽，女人才显得娇容桃暖，美丽迷…

2020-06-23 07:53 127药膳食疗

1.良姜粥　　材料高良姜末15克，大米100克。　　制作先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜…

2020-06-23 07:47 659药膳食疗

春天，阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。但是，人体血液总量并未增加，致使大脑血液供应量相对减少，大脑供能…

2020-06-23 07:41 1005药膳食疗

喝酒吃肉族　　节日朋友团聚，吃喝风依旧盛行，大多数人自然不能免俗。满桌子的大鱼大肉、酒精、香烟让人躲也躲不掉。　　节后烦恼体重、围度增加。　　赶快…

2020-06-23 07:36 831药膳食疗

胃及十二指肠溃疡病易在春天发作，患者饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等丰富的鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，否则会增加胃肠负…

2020-06-23 07:30 449药膳食疗

冬春季很多人容易感冒咳嗽，但是大家在对待咳嗽的问题上存在着一定误区，特别是在饮食和生活习惯方面，对此，营养专家介绍了有关防治咳嗽中存在的误区，可以…

2020-06-23 07:24 26药膳食疗

南瓜mdash;mdash;排毒护胃　　因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载ldquo;南瓜性温，味甘，入脾,胃经rdquo;，能补中益气、消炎…