2020-06-25 17:48 598药膳食疗

酸梅汤是大家十分熟悉的传统夏季饮品之一。酸梅，实乃乌梅。中医认为，乌梅涩肠敛肺、生津安蛔，主久泻、久咳、便血、疟痢、虚热烦渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏…

2020-06-25 17:42 478药膳食疗

1、丝瓜豆腐鱼头汤　　汤料丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。　　制法丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放…

2020-06-25 17:36 494药膳食疗

高血压饮食原则　　高血压的饮食治疗原则是高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、 低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克， 可使收缩压平均降低4～6毫…

2020-06-25 17:31 437药膳食疗

以下就是帮大家找出的几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但能够帮您对立辐射的损害，还可维护您的双眼，抗烦躁呢！　　1、绿茶　　绿茶是近几年来最为…

2020-06-25 17:25 501药膳食疗

鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉…

2020-06-25 17:19 892药膳食疗

贫血女性的补血食谱　　一、双红补血汤　　红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖。　　二、当归红枣排骨　　排骨一…

2020-06-25 17:14 676药膳食疗

贫血自测　　贫血的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。如果你不知道自己是否…

2020-06-25 17:08 498药膳食疗

食补是补血最好的方法，很多食物都具备着补血的功效，就让我们一起来看看哪些食物具有补血功能。　　一、甜蜜水果类　　含金量富含磷、钙、铁等矿物质，并有…

2020-06-25 17:02 802药膳食疗

1、海带、紫菜、海参、骨髓　　含胶原弹性物质的食品　　因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤…

2020-06-25 16:56 60药膳食疗

1、香菇　　香菇最能预防龋齿。首先，ldquo;蘑菇皇后rdquo;香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含…