2020-06-26 02:32 317药膳食疗

枸杞味甘，性平，有滋补肝肾、养血生津、滋阴润肺的作用。搭配其他食物的作用会更明显。　　作法　　取枸杞子30克，鸡蛋1个，放入清水锅中煮，蛋熟后取出去壳…

2020-06-26 02:26 244药膳食疗

如果得了大病，或者身体虚弱，不妨多喝一些中药老鸡汤，补一补元气，养一养气血。坚持食用中药鸡汤，一定可以增强身体机能，提高身体素质。本文详细介绍几款…

2020-06-26 02:20 25药膳食疗

一、小米粥　　色氨酸食物mdash;mdash;降低兴奋度　　色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5-羟色胺在人体…

2020-06-26 02:14 424药膳食疗

茶树菇煲排骨　　它的主要原材料包括排骨、茶树菇、红枣、蜜枣、姜。　　制作过程首先，将茶树菇切成段、姜切成姜片、蜜枣和红枣去核、排骨切成块状并飞水，…

2020-06-26 02:08 670药膳食疗

冬天，很多女性会出现特别怕冷的现象，怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等;钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、…

2020-06-26 02:03 18药膳食疗

乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，有预防癌症作用，那么吃什么可以有效预防乳…

2020-06-26 01:57 814药膳食疗

1、四宝甜汤　　材料山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖4两、水八杯。　　做法先将莲子、白木耳泡水。准备完成后先将莲子加水煮软，…

2020-06-26 01:51 16药膳食疗

①仙人掌猪肚汤　　仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水，以文火炖至热烂。饮汤，食猪肚。　　功效行气活血，健脾益胃；适用于气滞血…

2020-06-26 01:45 182药膳食疗

【淡斑蔬果汁】　　1、西红柿汁　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为ldquo;维生素C的仓库rdq…

2020-06-26 01:40 904药膳食疗

暖胃的食物有哪些　　第一狗肉　　狗肉是一种常见的秋冬温补的食材，性温，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用，特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具…