2020-06-05 08:16 286药膳食疗

每100g火腿肠中的营养　　火腿肠优劣 淀粉定夺　　按照蛋白质、淀粉和水分含量的不同，火腿肠分为4级特级、优级、普通级和无淀粉级。4个级别产品的淀粉含量规…

2020-06-05 08:10 940药膳食疗

为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天mdash;3月21日定…

2020-06-05 08:05 177药膳食疗

【地菜】　　学名荠菜。十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜。野生荠菜散叶，趴在地上生长，颜色呈灰绿色。民间有ldquo;三月三，地菜煮鸡蛋rdquo;的说…

2020-06-05 07:59 36药膳食疗

1.深海鱼　　经常过度用脑的人群在平时生活中应该适当多吃些深海鱼类食物，它对大脑功能具有很好的维护作用。常见的深海鱼有三文鱼、金枪鱼、鲭鱼、秋刀鱼、…

2020-06-05 07:53 1001药膳食疗

国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨在接受记者采访时指出，有些蔬菜发芽之后还是可以吃的，比如，大蒜、姜、葱、萝卜、白菜、西兰花等。大蒜发芽，会长成…

2020-06-05 07:47 226药膳食疗

什么是青春痘呢？青春痘是常见的皮肤疾病之一，主要是因为毛细孔皮脂腺阻塞所引起的发炎现象，其原因包含细菌感染或者是体内荷尔蒙的影响，而这种皮肤病尤其…

2020-06-05 07:42 457药膳食疗

人们常说多吃鱼会变聪明。因为鱼存在大量的DHA，吃鱼能补充脑中DHA水平，从而使大脑功能得到加强，增强了记忆力，提高了判断力。鱼类身上，哪些部位营养最丰…

2020-06-05 07:36 657药膳食疗

一，搭配食材很重要　　吃辣配些凉性食物，能起到ldquo;中和rdquo;作用，清热去火。鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐、莴笋等都是凉性食物，可清热生津、…

2020-06-05 07:30 918药膳食疗

苹果。　　苹果有助于抑制饥饿感。因为其中含有可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感;苹果还可对血糖水平进行调节，延缓饥饿感;此外，咀嚼苹果需要较长的时间…

2020-06-05 07:25 433药膳食疗

魔芋　　又名ldquo;鬼芋rdquo;，在中医上称为ldquo;蛇六谷rdquo;，是有名的ldquo;胃肠清道夫rdquo;、ldquo;血液净化剂rdquo;，能有效清除肠壁上