2020-06-05 21:37 200药膳食疗

猪肉皮　　有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说ldquo;猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。rdquo;猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著，春秋季节…

2020-06-05 21:31 693药膳食疗

去火最好吃香蕉　　一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等…

2020-06-05 21:25 239药膳食疗

大脑疲劳　　熬夜时大脑的需氧量和耗氧量均会增加，加上熬夜时会不停的思考、而周遭的环境又大多空气流通不畅，因此大脑感到加倍的疲劳。　　大脑很挑剔，只…

2020-06-05 21:20 877药膳食疗

1.土豆皮。土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里，尤其是已发绿和长芽的部分。有些人喜欢用带皮土豆烧牛肉，煮熟的土豆皮仍然存留着配…

2020-06-05 21:14 993药膳食疗

1、樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且…

2020-06-05 21:08 948药膳食疗

1.核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消…

2020-06-05 21:02 60药膳食疗

炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜，它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。西瓜含有多种维生素，例如维生素a…

2020-06-05 20:57 194药膳食疗

啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关ldquo;不宜事项rdquo;，才能有益…

2020-06-05 20:51 893药膳食疗

1.含铅食品　　铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，…

2020-06-05 20:46 711药膳食疗

一天可以吃几个粽子？　　其实并没有明文规定，医学教材上也不会有如此这般指导，毕竟粽子ldquo;内容rdquo;五花八门、个头大小不一，人和人的体质也千差万别…