2020-06-06 08:11 596药膳食疗

东北酸菜，与南方的兄弟相对应，自然成了北酸菜之一种。其原料，是当地人习以为常的大白菜，秋末冬初，加水加盐，在缸中腌制。菜顶还要压一块大石头，于寒冷…

2020-06-06 08:05 844药膳食疗

一、涩味食物　　未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防…

2020-06-06 07:59 230药膳食疗

一旦不幸患有口腔溃疡，该疾病是让患者十分难受的，往往令患者寝食难安，使得患者吃不下食物，但是患者在生活中还是要吃的，不然就会对身体健康不利。只不过…

2020-06-06 07:53 493药膳食疗

1、樱桃　　研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A，常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效，可以使皮肤红润嫩白，…

2020-06-06 07:47 24药膳食疗

1.多放些蔬菜　　火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素…

2020-06-06 07:42 936药膳食疗

西红柿mdash;mdash;平衡皮肤的PH值，祛斑美白　　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。　　它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值…

2020-06-06 07:36 618药膳食疗

百合花茶可以治咳嗽吗　　秋冬季节容易出现喉咙干燥咳嗽症状，因此需注重ldquo;养阴rdquo;。从中医角度进行养阴，百合花茶是不错的选择。百合具有降火宁神、…

2020-06-06 07:30 808药膳食疗

一般阿胶的盒子上有介绍，我经过改良，是这么吃的　　原料黄酒一瓶、红枣、冰糖、枸杞、或者是个人爱好加核桃芝麻等　　1，将阿胶片放于干净的平底锅内，加黄…

2020-06-06 07:25 673药膳食疗

板栗护肾　　老百姓说ldquo;八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。rdquo;可见这个时候吃板栗正好。板栗是秋季里我认为是最好的可以做零食的食品。每天放…

2020-06-06 07:19 566药膳食疗

营养专家介绍了正确保存月饼的方法。如果家里的月饼两三天内能吃完，室温保存即可。当时吃不完的月饼宜连内包装一起放入冰箱保存。低糖月饼和质地柔软的月饼…