2020-06-01 23:25 542药膳食疗

不应该做的多荤少素长期大量地摄入高脂饮食，特别是畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等，会升高体内胆固醇和甘油三酯的水平，导致高脂血症和动脉粥样硬化。　　应…

2020-06-01 23:19 289药膳食疗

春天，阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。但是，人体血液总量并未增加，致使大脑血液供应量相对减少，大脑供能…

2020-06-01 23:14 13药膳食疗

高血压病的患病人群日趋年轻化不再是什么秘密，对于高血压患者，除了必须服用药物进行有效降压外，饮食调节、加强运动都是帮助降压的重要途径。　　预防高血…

2020-06-01 23:08 170药膳食疗

高血压不能吃什么之一　　饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品　　简单举例牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。　　解析这类食品含脂肪高，…

2020-06-01 23:02 253药膳食疗

剩下的饭菜反复加热更易产生致癌物质　　剩饭菜经过长时间的放置，容易产生对人体有害的亚硫酸钾、硫氢氨钠等有害物质，会损害人体消化系统，导致胃酸、胃涨…

2020-06-01 22:56 382药膳食疗

现在蔬菜水果供应比较充足，还是慎食冻坏的果蔬。ldquo;冻坏的果蔬味道会发生变化，很不可口。rdquo;就比如像橙子、橘子、黄瓜等都是容易被冻坏的果蔬，拿橙…

2020-06-01 22:50 260药膳食疗

报告内容显示，有近七成人对中国的食品安全状况没有安全感，其中15.6的人表示特别没有安全感。调查还指出，在列出的蔬菜、水果、水产品、食用植物油、桶装饮…

2020-06-01 22:45 871药膳食疗

1 油炸食物　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。　　要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。　　薯条和其他油炸类食物、…

2020-06-01 22:39 391药膳食疗

月经周期之所以出现头痛，除生活、工作压力原因外，可能与血清中的女性激素mdash;mdash;雌二醇浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二…

2020-06-01 22:33 688药膳食疗

吃晚餐的最佳时间，怎么吃晚餐最健康　　一、晚餐要适量　　因为工作繁忙，很多人晚餐往往没有定时，或早或晚，甚至很多人直接饿着肚子睡去。晚餐不能不吃，…