2020-06-09 09:02 19药膳食疗

现在人生活节奏快，很容易焦虑。焦虑时吃一些食物可以帮助保持冷静哦。那么缓解焦虑吃什么食物呢？　　1.杏仁　　嚼一把杏仁，等同于塞了满满一嘴的维他命B2…

2020-06-09 08:56 157药膳食疗

很多家长认为孩子吃零食容易蛀牙、食欲减退且零食缺乏营养。其实不然，有些零食就非常适合孩子吃，且可以为孩子补充营养。　　孩子适合吃什么零食？　　1、葵…

2020-06-09 08:50 664药膳食疗

厨房中很多有很多配料，为了改善菜肴的味道就得加入配料，但是有些配料的神奇功效让你在做菜的食物不得不加入这些配料。　　1.醋　　拌凉菜时加点醋，可以增…

2020-06-09 08:44 877药膳食疗

女性在现代社会占据着不可替代的作用，很多白领女性由于工作和生活的压力，已经呈现ldquo;亚健康rdquo;的状态。白领女性亚健康就要注意养生，下面小编为您介…

2020-06-09 08:38 391药膳食疗

睡前吃什么食物好呢？睡前吃什么东西很重要，有些食物睡前吃能够提高睡眠质量，有些事物睡前吃会肥胖。那么，睡前吃什么食物呢？　　哪些食物睡前不能吃　　1…

2020-06-09 08:33 952药膳食疗

肠胃是人体的消化排泄器官，所以保护肠胃至关重要。如果出现肠胃不适的情况，不妨多吃一些水果，能有效缓解肠胃不适。下面一起来看看哪些水果可以缓解肠胃不…

2020-06-09 08:27 14药膳食疗

现代女性深受妇科病的困扰，有些甚至已经夺走了女性的生命。所以在日常生活中要多吃一些食物可以有效地预防妇科疾病。下面一起来看看吧。　　1.卵巢癌mdash;m…

2020-06-09 08:21 623药膳食疗

糖尿病的饮食要以控制血糖为主，所以糖尿病患者都以为不能喝粥。其实，糖尿病患者只要掌握喝粥的窍门，就可以喝粥哦。下面小编跟大家一起来看看糖尿病患者喝…

2020-06-09 08:15 100药膳食疗

近日，解放军总医院心内科主

2020-06-09 08:09 713药膳食疗

粗粮是公认的健康食物，孕妇在怀孕期间也应该适量吃一些粗粮。虽然粗粮中含有大量的营养，但是并不是所有的粗粮都适合孕妇吃。下面我们一起来看看适合孕妇吃…