2020-06-09 10:58 542药膳食疗

五谷杂粮指的是小米、大米、小麦、大豆和高粱。而杂粮是除面以外的粮食，五谷杂粮分别都有自己的特性，有自己独特的吃法。那么，下面我们来看看五谷杂粮分别…

2020-06-09 10:52 617药膳食疗

秋季是最容易患病的季节，秋季也是最适合进补的季节。秋季进补吃什么呢？小编推荐ldquo;四大名补rdquo;。下面我们来看看ldquo;四大名补rdquo;各有什么进补食…

2020-06-09 10:46 676药膳食疗

自古以来，人们都在找长寿的秘方，秦始皇更是花了一辈子的时间寻找长寿的秘方，可见人们对于长寿的渴望。近年来，有很多长寿老人都分享了长寿秘诀，下面小编…

2020-06-09 10:40 394药膳食疗

1、蛋糕-必然要长胖　　食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。　　而食物配搭…

2020-06-09 10:34 963药膳食疗

近日，营养学家建议，ldquo;多吃ldquo;单腿rdquo;食物有利于健康。那么，下面我们来看看ldquo;单腿rdquo;

2020-06-09 10:28 570药膳食疗

秋季饮食要特别注意搭配，因为合理的饮食搭配不仅能补充能量，还能使营养翻倍。那么，秋季的日常饮食如何搭配才能使营养翻倍呢？　　1、干稀搭配　　除了饮水…

2020-06-09 10:23 600药膳食疗

秋季是肝病高发的季节，所以秋季需要养肝。那么，秋季吃什么养肝呢？下面一起来看看吧。　　1.蜂蜜　　蜂蜜含有对维系人体壮健、增强免疫功能、防止心血管疾…

2020-06-09 10:17 545药膳食疗

孕期一些孕妇去医院做检查会被告知有妊娠糖尿病，很多妈妈都比较束手无策，对妊娠糖尿病也不是很了解。那么，小编就给大家介绍一下妊娠糖尿病的饮食原则吧。…

2020-06-09 10:11 228药膳食疗

老年人的饮食与身体的健康有着极大的关系，正确的饮食可以起到健康的作用，而不正确的饮食则会引起疾病。那么，老人的饮食应该如何呢？下面小编要介绍老人饮…

2020-06-09 10:05 355药膳食疗

1.红酒　　吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基，从而加速衰老。红酒中的抗氧化多酚类物质，能减轻高脂肪食物对身体的损害。据美国的一项研究，饱餐…