2020-06-25 01:05 875药膳食疗

葱白糯米粥　　材料 长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。　　做法 将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。　　用法 每日2次，趁热食用。　…

2020-06-25 00:59 874药膳食疗

可以预防与克制高血压的食物　　1、富含钾元素的食物鱼、黑枣、杏仁、核桃、花生　　多吃鱼，可以预防高血压的发生，因为鱼中富含钾元素。富含钾的食物进入人…

2020-06-25 00:54 568药膳食疗

1、花生小米粥　　材料小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。　　做法将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用;锅…

2020-06-25 00:48 775药膳食疗

梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便，而红酒中含有的原花青素能保护心血管，白藜芦醇能抗癌。梨子性寒，但煮熟以后寒性会有所减弱。在煮梨汤时，加适量紫红…

2020-06-25 00:42 634药膳食疗

1、乌梅　　在我国中医五行表中，ldquo;酸入肝rdquo;，因此在日常生活中我们应该多吃些酸性食物，以此来滋补肝脏。酸味具有补肝敛肝的功效，在所有酸味食物中…

2020-06-25 00:36 964药膳食疗

以脏补脏，鸡肝为佳　　鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。　　服用方法取新鲜鸡肝3具，大…

2020-06-25 00:30 230药膳食疗

脾气不好，可能缺营养　　钙、镁、B族维生素和碳水化合物与情绪密切相关　　生活中，很多人无法克制自己的负面情绪，不仅让同事朋友感觉难以相处，也让家人不…

2020-06-25 00:24 217药膳食疗

1.梨　　不管是感冒还是上火所导致的嗓子疼，患者在平时生活中都可以通过多吃些梨来起到一定的治疗作用。尤其是对于一些症状更为严重的患者而言，在患病期间…

2020-06-25 00:19 878药膳食疗

市场上蔬菜价格还高，不如吃点早已经储备好的干货。据专家介绍，口感有所相似的黑木耳和海带，都具有清肠的功效，一般人家中在过年前早已经买好 了木耳，而凉…

2020-06-25 00:13 893药膳食疗

说到回南天，大家想到的就是ldquo;潮湿rdquo;ldquo;出水rdquo;。的确，回南天湿气来袭，日积月累就会积了一推病痛。那么，回南天怎么除湿呢？其实主要注意饮…