2020-06-25 23:58 955药膳食疗
1、海带 无论从哪一方面来说，吃海带都是一个健康的选择，海带中含有丰富的矿物质，其不仅可以控制血液的酸碱度，保持血压血脂的平衡，最重要的还是可防止…
2020-06-24 18:27 542药膳食疗
韭菜炒鸡蛋 200克韭菜，200克鸡蛋，3克盐，20克植物油。将韭菜清洗干净，切成段，鸡蛋打到碗中，加盐，搅拌均匀，锅中放油，烧到5成熟的时候，加入蛋，炒…
2020-06-24 07:47 351药膳食疗
秋季吃什么让脸色更好呢？ 鸽肉 鸽肉含有丰富的血红蛋白，蛋白质的含量比猪肉高9.5，而脂肪含量很低，营养作用却优于鸡肉，而且比鸡肉更易被消化吸收。…
2020-06-05 23:50 615中医常识
菠菜猪肝汤 新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段。猪肝切片。锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食…
2020-05-30 17:01 698中医常识
红豆 补气血还能消水肿。红豆能消水肿、降低血脂肪，是减肥的好食品。含铁量...每100g约9.8mg。 苋菜 名列前茅的补血蔬菜。苋菜分为红苋与绿苋，2种…
2020-05-21 02:25 945中医常识
初冬刚至，不少白领遇到脸色不好，精神状态差的问题，总误以为是工作繁累，补补觉就没事了，但改善了睡眠习惯后，依旧没什么起色，这究竟是这么回事?有一点你…
2020-04-22 19:53 873中医疾病
一般中医讲究望闻问切，可以通过人们的脸色来判断身体是否处于健康状态，一般正常健康的人群脸色应该红润有光泽并且有弹性，当脸色发黄发黑发白就是异常问题…
望闻问切
2020-04-16 21:45 46
你今天红光满面，是不是最近有好事发生？ 姑娘请留步，见你印堂发黑，脸色苍白，怕是灾祸的征兆啊 一个人的脸色如何，其实
2020-04-16 16:47 80中医常识
木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺益气，帮助身体排出纤维。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小…
