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2020-06-26 17:26 945药膳食疗
1、益智粳米粥 原料粳米50克、益智仁5克。 做法首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品;加入益…
2020-06-26 15:19 73药膳食疗
桃仁粥 方源《多能鄙事》 组成桃仁10~15克,粳米50~100克 制作将桃仁去皮,捣烂如泥,研汁去渣,与粳米同煮为稀粥。 功效活血通络,祛瘀止痛。 …
2020-06-26 14:55 223药膳食疗
乌鸡玉兰汤 功效乌鸡的营养价值远高于普通鸡,被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸,其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的…
2020-06-26 14:50 877药膳食疗
苁蓉寄生羊肉汤 材料 肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。 苁蓉寄生羊肉汤的做法 羊肉切小块,放入沸水中焯烫,捞起,然后与肉苁蓉、桑…
2020-06-26 14:44 863药膳食疗
补肾壮阳粥鹿角胶粥 做法鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。 功效此粥有补肾阳、益精血的作用,适用于…
2020-06-26 14:38 943药膳食疗
猪肾栗子粥 【原料】生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。 【做法】 1.鲜板栗放在阴凉通凤处阴干,待用。 2.猪肾洗…
2020-06-26 14:04 482药膳食疗
原料 大米150克,海马15克,鲜虾20克。 调料 生姜、大葱各10克,精盐1大匙,绍酒3大匙。 做法 1、将海马洗净,用绍酒浸泡;鲜虾洗净,用牙签…
2020-06-26 13:58 596药膳食疗
【原料】 腽肭脐15克,粳米60克。 【调料】 料酒2大匙,精盐1/2小匙,葱末、生姜各适量。 【做法】 1.将腽肭脐用温水泡24小时,然后从尿道处…
2020-06-26 13:52 119药膳食疗
【原料】 鹿茸15克,猪肾60克,糯米500克,生姜3片。 【调料】 料酒2大匙,精盐、味精各1/2小匙,白糖1小匙,胡椒粉1/4小匙。 【做法】 1.将…
2020-06-26 13:47 86药膳食疗
仙人粥 方源《遵生八笺》 组成制何首乌30~60克,粳米60克,红枣3~4枚,红糖适量。 制作将制首乌煎取浓汁,去渣,同粳米、红枣同入砂锅内煮粥,粥将…
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