2020-06-24 07:12 25药膳食疗

面色苍白型气血不足　　食疗蜜汁花生枣　　做法红枣100g，花生米100g，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜20g，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮…

2020-06-24 01:57 515药膳食疗

脾虚的症状　　中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。　　脾…

2020-06-24 00:19 981药膳食疗

专家提醒千万不可盲目补。补肾需要科学。　　常见的男人补肾食谱　　常见的男人补肾食品有猪腰、牡蛎、羊肉、狗肉、甲鱼、韭菜、蚕蛹、松子、红参、枸杞子、…

2020-06-24 00:08 22药膳食疗

黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的ldquo;黑五类rdquo;　　1、黑米　　米中的珍品---黑米，也被称为ldquo;黑珍珠rdquo;，含有丰富的蛋…

2020-06-23 20:12 638药膳食疗

锁阳羊肉粥　　原料锁阳10克，羊肉100克，大米100克。　　做法将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据…

2020-06-23 10:38 15药膳食疗

板栗腊八粥补肾益气　　冬季正是吃板栗烧鸡、板栗烧排骨、街边糖炒板栗的好时节。但是很少有读者会想到用板栗来熬粥，南京自然医学会养生专家王城生副主任医…

2020-06-23 09:35 864药膳食疗

琥珀核桃　　主料】核桃肉300克，白糖150克。　　制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至…

2020-06-23 09:30 997药膳食疗

饮食是人类维持生命的基本条件，而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧，则不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄…

2020-06-23 03:16 270药膳食疗

男人肾虚要如何进补　　肾虚体征夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。　　补肾仍旧是男性冬补…

2020-06-19 16:56 950中医常识

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。　　第一道猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切…