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2020-06-27 13:53 68药膳食疗
肝脏是人体最大的排毒器官,如果它都不健康了,人体谈何健康,所以肝脏健康是人体健康的前提。所以在日常生活中要多吃些保护肝脏的食物。 保护肝脏的食物…
2020-06-27 02:27 812药膳食疗
肝脏是身体最大的解毒器官,肝脏功能不好,极大地影响了身体排毒,身体排毒受限制就会引起很多疾病。下面为大家盘点伤肝的食物和护肝的食物。 伤肝的食物…
2020-06-26 21:33 995药膳食疗
1、天麻鱼头汤 材料雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。 做法用清水洗净鱼头,除去鱼鳃内污物并切为两边,天麻洗净切段用清水泡软后沥…
2020-06-26 10:25 542药膳食疗
1、注重睡眠 良好的睡眠习惯会让一个人充满活力,更关键的是早睡的意义不只是为了保肝而已,这与人体的造血、排毒、循环、代谢都有益处 2、保持乐观 …
2020-06-26 03:41 946药膳食疗
1、十字花科蔬菜 含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜…
2020-06-25 03:00 638药膳食疗
1.蛋白质食物 在平时生活中我们必须要保证蛋白质的充分摄取,比如像鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼等,这类食物中所含有的蛋白质含量都非常的丰富,除此之外还都是…
2020-06-25 00:42 634药膳食疗
1、乌梅 在我国中医五行表中,ldquo;酸入肝rdquo;,因此在日常生活中我们应该多吃些酸性食物,以此来滋补肝脏。酸味具有补肝敛肝的功效,在所有酸味食物中…
2020-06-19 16:57 217中医常识
当人们的肝脏出现毒素积累的时候,就会在身体的表面表现出来。很多人两鬓斑白,就是由于肝脏内毒素积累过多引起的。所以当发现自己的身体出现一些变化之后,…
2020-06-12 14:07 103药膳食疗
在这样的社会,酒局、聚餐、聚会是少不了喝酒、吃垃圾食物,而当我们这样做的时候,肝脏承受很大的负担,或许现在已经在负荷前行。不妨选择一些食物来帮助肝…
2020-06-11 07:18 155中医常识
1、保持正常体重 体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会减少,甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数…
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