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2020-06-23 05:46 338药膳食疗
首先,猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当,但却没有肉类含有大量脂肪的弊端,特别是猪血的质地松软,便于咀嚼,宜于消化。 其次,我国60岁以上老人的贫血发…
2020-06-22 23:51 174药膳食疗
从营养上来说,适当地吃这些肥肉不仅对身体无害,而且还有益于人体的健康。特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉,还可以降血脂、降血压、降胆固醇,延年益寿并…
2020-06-14 01:53 24中医常识
首先要呵护的部位是肩膀,很多老人会在初春发作ldquo;冻结肩rdquo;,也叫ldquo;肩凝rdquo;、ldquo;肩关节周围炎rdquo;。要注意肩部保暖,早晚穿上护肩、棉马…
2020-06-08 13:18 455中医常识
编辑推荐盘点性爱的最佳模式! 4.加强全身性锻炼。尤其是腹肌的锻炼,可以增强胃肠道运动功能,增进食欲。强健的腹肌可使排便变得轻松、容易。 5.避免…
2020-06-08 11:49 764中医常识
编辑推荐七种性爱姿势最有益健康 6、盐 危险系数食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。 7、红肉摄入过多 危险系数红肉…
2020-05-19 22:50 217中医常识
传统中医学认为,秋天天气干燥,肺部易受到伤害,绿色植物也会慢慢凋零,肺部易出现供氧不足。此时加强锻炼,可有效缓解季节转换对肺部带来的伤害。老人如果…
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