2020-06-16 18:12 328中医常识

养生其实在每天每时每刻都可以进行，也可以说都得注意，那么什么时间段应该做哪些养生呢？以下列举出供参考 1、刷牙饭后3分钟。　　2、饮茶用餐1小时后。　　…

2020-06-13 16:28 856中医常识

鹌鹑蛋　　鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素a、维生素b2、维生素b1、维生素d…

2020-06-12 06:16 838药膳食疗

酸奶是大部分人都爱喝的饮品，而且还具有很好的美容效果，今天小编教你酸奶美容的方法，爱美的女性朋友一定不能错过哟！　　酸奶的功效有哪些　　1、饮用酸奶…

2020-06-11 23:44 558中医常识

中国的饮食文化博大精深。一些看似普通的植物、动物，经过合理搭配，食用后就能够起到防病治病的作用，对这些食物传统医学称之为药膳。这些药膳食用后不但能…

2020-06-11 20:23 773中医常识

杏》》》让女人越吃越丑的七大食物　　不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17 含量尤…

2020-06-09 14:25 952药膳食疗

白皙光滑的肌肤是每个人都梦寐以求的，但是如果想要拥有白皙光滑的肌肤要多吃以下食物哦。　　1.葡萄抗氧化　　葡萄中富含维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是…

2020-06-08 06:34 20药膳食疗

女人会吃才会美，爱美的你可以根据自己的需要进行选择。　　一、五味五色美容　　五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美，　…

2020-06-06 22:43 197药膳食疗

大多数蘑菇中都富含胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，可调节表皮及角质层之新陈代谢，保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害。对皮肤而言，维生素A能帮助皮肤形…

2020-05-31 05:53 926中医常识

四物汤　　当归、熟地黄、白芍药、川芎被中医称之为ldquo;养血圣物rdquo;，是美颜四君子，古代大医把这四美配在一起，熬制成rdquo;四物汤rdquo;，被视作是女…

2020-05-28 14:14 632中医常识

水 促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。　　排毒茶 有一款藏药的效果特别好，用…