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2020-11-20 10:45 248中医疾病
女人的美丽是离不开气血的滋润的,作为女人更年期是每个女性必经的阶段,女性更年期大多在45~55岁这个年龄段来临,是由中年走向老年的阶段性象征,更年期后女…
2020-06-24 15:17 1006药膳食疗
粗粮类 代表食物小米、玉米面、荞麦面、豆面、胚芽米、糙米等 小米等粗粮富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质、各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、…
2020-06-19 17:41 710中医常识
一般来说,女孩在月经期内情绪不稳,容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识,受家长及大同学的…
2020-06-19 04:31 191中医常识
现代医学研究也表明,高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢,从而给人们的心理和情绪带来负面影响。据测算,在正常的人群中,约有16的人会在夏季出现ldquo…
2020-06-16 15:06 70中医常识
养生的小常识也许你还没有注意到,以下介绍几个供了解 1、情绪不畅会导致胃病; 2、手机贴膜会伤害眼睛; 3、不宜用塑料袋保存果蔬; 4、空腹不宜喝…
2020-06-11 00:43 593中医常识
研究报告发表在美国心理学会出版的《情绪》期刊4月号上。 测量ldquo;嫉妒rdquo; 史蒂文middot;莫斯特和让-菲利普middot;洛朗索是美国特拉华大学心理学…
2020-06-07 16:34 332药膳食疗
1、压力过大吃块巧克力 试想某个周五下午的6点30分,你又饿又累,而且已经误了晚餐的约会;而就在一小时前,快要下班的时候,老板偏偏又hellip;请你帮个忙…
2020-06-05 00:22 561药膳食疗
一、叶酸 研究发现,很多患有抑郁症的病人血液中的叶酸偏低。此时,要适当多吃点菠菜,因为菠菜不仅富含叶酸,而且含有能使人头脑和身体放松的镁。 二…
2020-06-03 05:52 376药膳食疗
怒有些暴躁是吃出来的!吃多了,几种与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多,而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘、表情淡漠,维生素B3缺乏与焦虑、失眠有关…
2020-06-02 17:08 313药膳食疗
有关研究表明,各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同,欢喜、愤怒、悲哀和快乐是人们最常见的四种情绪,而不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用。专家指…
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