2020-06-29 06:47 856药膳食疗

秋季，也是女性朋友补肾的好时节，那么女性秋季补肾的食谱和食物有哪些呢？这些补肾的食谱具体是怎么做的呢？相信应该有不少人是想要了解的吧，不妨跟小编一…

2020-06-26 19:55 61药膳食疗

栗子　　栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、维生素等多种营养素，与枣、柿子并称为ldquo;铁杆庄稼rdquo;、ldquo;木本粮食rdquo;，是一种价廉物美、富有…

2020-06-19 14:12 137中医常识

补肾对骨关节炎患者，特别是中年妇女尤其重要。　　按照中医理论，治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。女性在中年以后，肝肾精血逐渐虚弱，绝经以后肝肾功能更加…

2020-06-10 19:17 49药膳食疗

男性朋友工作压力大，久坐办公对身体健康都会产生影响，因此要适量的进行运动，另外还可以多吃一些具有补肾养肾功效的食物，增强身体，下面小编就为你推荐几…

2020-05-29 23:48 121中医常识

我们不难看出补肾、护肾关键在日常，如下要领需要中年男人掌握。　　1、经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质…

2020-05-28 21:25 429中医常识

推荐阅读冬季男人必选壮阳滋补汤大全　　误区一、香料提神助兴　　源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦mid…

2020-05-28 02:30 103中医常识

女性肾虚容颜易老　　ldquo;除了补血以外，养肾对于保持的女性娇嫩、青春也有很大的影响。rdquo;从中医上说，肾藏精，主生长，发育，生殖。如果肾虚了，就会…

2020-05-27 17:21 240中医常识

腰部按摩操　　一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。　　二、…

2020-05-19 21:35 596中医常识

ldquo;健骨强筋壮腰膝，入肝补肾子母实rdquo;，这是古人对杜仲的赞美之词。杜仲历来被视为补肾、强筋骨的良药，主治肝肾不足而引起的腰膝酸痛以及肢体痿软无…