2020-06-03 13:27 446药膳食疗

放心选择牛羊肉，一定要掌握以下几点。　　ldquo;三看一尝rdquo;原则　　1.看颜色假羊肉卷下锅后颜色会变黑，并且产生很多浮沫；真羊肉卷下锅后颜色依旧为粉…

2020-06-03 12:44 120中医常识

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。春季气候多变，倘若肾功能弱虚，就会因ldquo;火力不足rdquo;，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭…

2020-06-03 12:29 850中医常识

第一，热水沐浴。　　为了解除旅途疲劳，可以在回家后换下衣服，洗个热水澡或进行热水泡脚。热水沐浴或泡脚可使血管扩张、血流加速，增强血液循环，排除身体…

2020-06-03 12:15 335中医常识

解酒　　香蕉皮60克煮水饮，清利头目。　　特别提醒香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心…

2020-06-03 12:13 348药膳食疗

夏季空气湿度大，加之在密闭环境中受到空调冷气刺激，一些心肺功能不好的老人容易引发老年慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等疾病，体检专家建议在室内要经常开窗…

2020-06-03 12:07 503中医常识

对于治疗男性精子异常不育来说，我国的传统中医有着多年的研究，也总结了许多宝贵的经验。根据中医辩证，若患者有腰膝酸软、夜尿频且清等肾阳虚症状加用巴戟…

2020-06-03 11:30 750中医常识

一、打太极拳　　太极拳可舒缓人的情绪，可活动全身筋骨，可改善精神面貌。最重要的是可强肾健体。　　二、按摩腰部　　手掌对搓至手心发热，分别放至腰部，…

2020-06-03 11:15 944中医常识

修身养生　　中医养生理论认为，凡追求健康长寿者首先应从修身养性做起，如平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事，可使自己心胸开阔、情绪安定，从而维持…

2020-06-03 10:52 662药膳食疗

大家吃得多的一般是酸刀豆，今天就来试试新鲜刀豆的菜式。　　主题刀豆炒香菇　　食材刀豆400克，鲜香菇100克，生抽、食盐、香油、黄酒、淀粉、食用油适量　…

2020-06-03 10:38 249中医常识

6、燕麦片　　燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口地用力咀嚼，足以…