2020-05-19 22:06 610中医常识

怎样调理?入秋后，自然界的阳气渐收，阴气渐长，气候由暑湿渐至秋燥。燥又有温燥与凉燥之分。人与自然相应，顺时应收敛阳气，使精气内聚，濡养五脏。因此，秋…

2020-05-19 19:23 805中医常识

人们在吃水果前，应当先对水果的属性有些了解。水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的…

2020-05-19 18:24 626中医常识

夏秋之交养生要点我国盛行季风气候，ldquo;春温、夏热、秋凉、冬寒rdquo;，变化有序，人体生物钟的运转跟环境变化相适应。但是，在季节转换之时，生物钟易出…

2020-05-19 12:57 164中医常识

夏秋之际应该如何合理调理和搭配饮食呢？专家提醒读者，夏季我们要吃一些清热解毒的食物，而立秋后天气干燥，切勿进补，早餐最好喝上一碗粥，能够滋润身体，…