2020-06-10 14:26 926中医常识

9、苦瓜　　有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。我国民间自古就有ldquo;苦味能清热rdquo;、ldquo;苦味能…

2020-06-08 13:34 357药膳食疗

五款清热消暑粥推荐　　1、菊花粥　　材料菊花10~15克、粳米100克。　　做法　　①、菊花研末；　　②、粳米加水适量煮粥，待粥将成时，调入菊花末煮至沸即可…

2020-06-08 09:04 713药膳食疗

春去夏来，防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用，所以小编建议大家在夏季坚持喝大麦粥。　　从中医的角度…

2020-06-07 07:42 329中医常识

梨粥　　将梨3个洗净切碎，加水适量煎煮半小时后，捞去梨渣，加入大米适量，煮烂成粥，趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。　　冬瓜粥　　…

2020-06-05 22:11 446药膳食疗

炎热夏季，喝一碗清凉解乏的消暑汤，既饱了口福，又除了暑热，实在惬意。本期给大家再介绍几款方便、易做的消暑汤。　　生地冬瓜煲排骨生地2两，冬瓜2斤，排…

2020-06-05 16:32 920药膳食疗

消暑的食物　　1、西瓜　　味甘性寒凉，在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成…

2020-05-25 15:16 233中医常识

莲子百合雪耳鸡蛋糖水　　白莲子30g、百合10g、银耳25g、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量。将所有材料洗净泡发准备好之后，煲开一锅水，将莲子、百合、银耳放入锅…