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2020-06-23 22:01 808药膳食疗
饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分,能与唾液结合,解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品,除了含有葡萄糖、果糖以外,还含有多种维…
2020-06-19 17:55 63中医常识
行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30以上的鞣酸,它妨碍着肠粘膜…
2020-06-14 14:59 425中医常识
1、经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化。 一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人…
2020-06-14 13:53 248中医常识
三、茶有预防心血管疾病的作用 饮茶对心血管疾病如高血压、胆固醇也有所减低,对80名高血压患者进行临床试验,结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后,有…
2020-06-13 05:13 968中医常识
不宜喝茶的7个时候 1.不宜喝新茶 由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。…
2020-06-12 21:26 755中医常识
女性经期可以喝茶吗? 》》精彩推荐红枣养生的功效及食疗小妙方 对于女性朋友而言,每个月的ldquo;那几天rdquo;,常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,…
2020-06-11 04:12 307中医常识
老人不宜常喝的5种茶 1、决明子 老人也不宜常喝决明子,决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。 2、银杏叶 银杏叶含…
2020-06-11 03:08 693中医常识
荼叶原是纯天然身心健康的植物饮料,是没什么弊端的,荼叶有非常好的作用功效,它带有丰富多彩的营养元素,泡水喝以后对我们的人体有益处。但是,荼叶虽好,…
2020-06-10 20:26 724药膳食疗
1、饭后立即吃水果 现象很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素,也可以解油腻,事实上这是一种错误的生活习…
2020-06-10 17:50 700药膳食疗
最近,国家卫生计生委领导将发布《中国居民膳食指南》指出全民饮水量做了新的调整,2007年的指南中强调全民日均饮水量应达到1200ML,今年新指南调整为1500MLm…
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