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2020-05-27 17:36 458中医常识
肝郁化火 从中医角度看,压力及郁闷之气会影响肝的健康。人们承受压力时,肝是第一线作战的大将军,所以经常被压力压得喘不过气。而ldquo;气rdquo;多便成l…
2020-05-25 23:11 566中医常识
4、秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性 虫草煲水鸭mdash;mdash;主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃…
2020-05-21 16:18 618中医常识
重在增强自我保健意识黄平介绍,避免ldquo;疲劳症rdquo;重在增强自我保健意识。 一是合理运动提高机体新陈代谢、防止发胖、增强免疫功能、改善消化及排泄…
2020-05-21 14:19 58中医常识
提神醒脑mdash;绿茶茶叶中含有有咖啡碱,咖啡碱对人有兴奋作用,并具有鲜爽味,因此喝茶使人心怡气爽。绿茶在制造过程主要采用高温杀青,以钝化酶的活性,将…
2020-05-21 11:50 747中医常识
心脾两虚型诱因神不守舍,思虑重重,伤及心脾,出现记忆减退,健忘难眠,食欲不振,突然发胖或变瘦。保健方法宁静寡欲,劳逸结合,增加运动量,多食养心安神…
2020-05-21 09:07 648中医常识
亚健康不只是一个名词,它真实地发生在我们N多人的身上,潜藏着不同的危险。如果想要收服亚健康这种非健康的状况的话,我们不妨来仔细研究一下自己到底是哪一…
2020-05-21 06:08 667中医常识
一、月经不调 月经不调是指月经周期、血量、血色、经质等某一方面超过正常范围所出现的症候,表现为月经提前、月经延迟、月经不准、月经过多或过少等。 …
2020-05-21 06:01 629中医常识
轻松对付女人病 1、三阴交在脚内踝尖上7cm左右,小腿胫骨后缘的地方。点按可活血又可止血,滋阴利湿。 2、经后乏力、腰酸腿疼,吃六味地黄丸。 3、…
2020-05-21 04:54 485中医常识
睡眠其实也是一门学问,注意睡眠的一些小细节,有助更好的休息,更快的恢复精神。 流通气 人每时每刻都在呼吸,睡眠时也不例外,所以卧室应保持空气的…
2020-05-21 04:39 426中医常识
「症结四」压力过大易疲劳、亚健康正值壮年的赵先生最近常感头痛头晕,疲劳易生气,且伴有食欲不振,甚至还有脱发倾向。刚过而立之年的他十分担忧,急于向中…
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