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2020-06-26 06:23 316药膳食疗
午饭时胃肠开始消化食物，血液会集中供应胃肠道，吸收营养物质，脑供血就会随之减少，便会有犯困的感觉。特别是当午饭摄入的碳水化合物过多时，血糖生成指数…
2020-06-08 07:44 714中医常识
您可能不知道，肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，除了含有70的水分和少量矿物质外，就是蛋白质和脂肪了。如果大家天天不吃饭，后果是什么呢？ 胃里少了淀粉…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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