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2020-06-19 10:21 332中医常识
三伏ldquo;桑拿天rdquo;如何防病 第一,尽量减少高温时段外出和大运动量活动,防止人体水分随汗液大量流失。上班族应注意随时补充水分,最好喝新鲜的白开…
2020-06-09 00:54 874中医常识
伏天宜喝黄芪粥 吃黄芪,宜用清淡之方。最简便的办法,就是喝黄芪粥。 黄芪粥,古已有之。在苏轼的诗中,就曾提到过他在大病初愈时喝黄芪粥的事情。那…
2020-06-08 23:26 113中医常识
有句老话ldquo;头伏饺子二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋rdquo;。伏天吃饺子、烙饼、面条的意思,除了夏收小麦之后粮食充足的喜悦之情以外,主要是提醒人们,夏天饮食…
2020-06-08 22:19 884中医常识
4、气虚质 此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动,稍活动即汗出,寒热耐受力较差,喜静懒言,目光少神。气虚者应以补益脾肺为主,更要慎避风邪。饮食上宜食…
2020-06-08 22:12 52中医常识
三伏饮食mdash;mdash;补气去火 炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适,还容易导致越来越多的人火气上升,表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等,这些症状在…
2020-06-08 21:05 9中医常识
三伏天养生注意ldquo;扶阳rdquo; 夏令三伏,阳气旺盛,此时人体为了顺应天时处于ldquo;阳盛于外而虚于内rdquo;的境地,腠理开泄,汗液增多,加上暑气逼人…
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