2020-06-02 13:41 728药膳食疗

有关专家指出，元宵、汤圆虽然味道好，但也不能多吃。元宵、汤圆属于高热量、高糖分的食品，这样的食品首先是不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起…

2020-06-02 13:36 851药膳食疗

1、早餐前喝咖啡　　据研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5！这要归…

2020-06-02 13:30 246药膳食疗

今年的万圣节一定是HIGH翻了，暂看京城各处夜Party撞鬼者众，奇装异服诡异造型更是夺人眼球、好不热闹，南瓜为这个节日增添多样的搞怪氛围。而作为食材来说，…

2020-06-02 13:24 474药膳食疗

现在市场上存在着不同种类的乳制品，对于乳业的外行人来说，购买乳制品的时候就变得很随意了。其实不同的乳制品含有的营养物质以及功效是不同的，只有根据体…

2020-06-02 13:18 248药膳食疗

韭菜炒猪肝增强脾胃　　李时珍在《本草纲目》中说ldquo;韭叶热根温，功用相同，生则辛而散血，熟则甘而补中，乃肝之菜也。rdquo;因此，适量吃些性温的韭菜，…

2020-06-02 13:12 867药膳食疗

1.柿子　　柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。　　2.牛奶　　牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用…

2020-06-02 13:07 770药膳食疗

虽然传统养生理念中，冬季寒冷，顺应气候要多吃热性食物。但现在，冬天通常室温较高，不少人穿得多、活动少，容易造成体内积热。此时再吃大量温厚油腻的食物…

2020-06-02 13:01 965药膳食疗

1.腿部静脉水肿要补充芦丁　　富含芦丁的食物荞麦、柑橘和芦笋。　　健康功效促进血液循环，具有抗发炎的特性，也有助于防止常见的腿部静脉水肿。芦丁还是超…

2020-06-02 12:55 20药膳食疗

一、散黄蛋　　因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄;或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀薄…

2020-06-02 12:49 569药膳食疗

现代农业越发达，人们吃蔬菜时反而越不放心。我们担心农药残留，担心激素催大，但是非正常种植hellip;hellip;如果你也是ldquo;担心派rdquo;，建议您尽量选择…