2020-06-02 18:28 221药膳食疗

人们更多地在外就餐，一旦吃了不卫生的食品，病菌在气温高、湿度大的环境中很容易滋生蔓延，引发肠道类疾病。此外，口干舌燥时大量饮水会导致胃液被冲淡，降…

2020-06-02 18:22 909药膳食疗

饮食如男女，男女似饮食。记得有篇文章说，观察一男一女在餐厅吃饭后的结账方式和数额，就能断定二人究竟是什么关系。如果是男生结账，且两个人点了八个人的…

2020-06-02 18:17 936药膳食疗

俗话说ldquo;瓜看皮色，人看肤色rdquo;，一个人健康与否，从皮肤这面镜子上就可略知端倪。健康无病的人因该是白里透红、光泽、丰腴而富有弹性。体弱多病、营…

2020-06-02 18:11 124药膳食疗

蛋白质补太多 加重肝肾负担　　去健身房健身的人常听到这样的话ldquo;补充蛋白质就要多吃蛋清，一天10个，别吃蛋黄。rdquo;有种说法是人一天只能吃一个鸡蛋，…

2020-06-02 18:06 875药膳食疗

妇科肿瘤多吃红皮蔬果　　红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而…

2020-06-02 18:00 216药膳食疗

由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。…

2020-06-02 17:54 241药膳食疗

香蕉让肌肉放松又能助消化 香蕉实际上就是包着果皮的ldquo;安眠药rdquo;，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃…

2020-06-02 17:48 817药膳食疗

鸡蛋是生活中最常见的食物之一，以为它的高营养和多种多样的吃法，让很多人都很喜欢吃鸡蛋。但是，你知道吗，有4种鸡蛋千万不能吃哦。　　裂纹蛋　　在运输过…

2020-06-02 17:43 760药膳食疗

1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致…

2020-06-02 17:37 789药膳食疗

马铃薯含糖量高达15至25，超过其它所有蔬菜，含蛋白质也比一般的蔬菜多。因其产热量较高，还可以代替一部份主食。不仅如此，它还含有较多的维生素C和钠、钾、…