2020-06-02 19:25 272药膳食疗

乳酪是西餐中必不可少的，传统的干酪含有丰富的蛋白质和脂肪、维生素A、钙和磷等。眼看着情人节就要到了，给大家推荐一款mdash;mdash;乳酪蛋糕，希望喜欢美食…

2020-06-02 19:19 427药膳食疗

有的食物非常的有营养，但是对于老人来说是不宜多吃的。　　银耳　　银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不…

2020-06-02 19:14 367药膳食疗

食堂的饭菜实在干瘪难咽，午休时间又不够外出吃饭，既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭，现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。夏季带…

2020-06-02 19:08 226药膳食疗

老年痴呆症给老人生活造成很大不便。最新研究认为，beta;-淀粉样蛋白在大脑内蓄积，令大脑神经细胞衰老，从而诱发该病。有关专家指出，摄取蔬菜等抗氧化作用…

2020-06-02 19:02 125药膳食疗

生活节奏越来越快，速冻食品成了很多人的选择。虽然速冻食品能极大程度地保持食材营养，但是，其中也隐藏了一些健康隐患。怎样吃速冻食品更健康呢？　　速冻…

2020-06-02 18:56 950药膳食疗

1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果　　番茄红素　　这些红色水果富含一种抗氧化的维生素番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能…

2020-06-02 18:51 442药膳食疗

红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体。它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分，含有多种维生素和微量元素。每100克红糖含有2.2毫克铁，而同量白糖的铁仅为0.2…

2020-06-02 18:45 767药膳食疗

月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80左右腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘hellip;hellip;每个月ldquo;大姨妈rdquo;造访前都有这么几天，各种讨厌的症状…

2020-06-02 18:39 641药膳食疗

肝病患者的饮食治疗原则　　保持正氮平衡。一般每kg体重1g就能保证氮的代谢平衡。但在肝功能高度障碍有时需要1.5-2.0g。蛋白质以接近人体结构者为好，利用率…

2020-06-02 18:34 817药膳食疗

中医专家常吃百合，清肺补气、漂红乳晕　　肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的ldquo;清肺补气rdquo;食物。　　据说在法国影星苏菲middot;玛索的厨房里，…