2020-06-04 11:47 527药膳食疗

策略一多吃禽肉少吃畜肉　　我们都知道，肉食有猪、牛、羊等畜肉，也有鹅、鸭、鸡等禽肉。两类肉食对人体健康的影响大有区别。　　据我国最近一项研究调查表…

2020-06-04 11:42 755药膳食疗

秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服　　从保健功能上讲，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面，可以祛湿、治疗气虚、体…

2020-06-04 11:36 199药膳食疗

兔子爱吃胡萝卜，那是因为胡萝卜是她的主食，而人吃胡萝卜，是因为多食胡萝卜也要有预防多种疾病。　　胡萝卜的营养　　每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，…

2020-06-04 11:30 708药膳食疗

大家都知道，银耳汤是极好的甜品，特别是很多女性的至爱，有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效，但是有个问题银耳汤能过夜吗，银耳…

2020-06-04 11:24 658药膳食疗

从食物中取得所需营养　　食物中的营养素是最自然，且对身体是最没负担的。　　选择好消化、易吸收的食物　　怀孕中期，子宫会压迫腹部，容易引发便秘，最好…

2020-06-04 11:19 195药膳食疗

ldquo;从现代营养学角度来看，这种说法并不靠谱。rdquo;高级营养师表示，营养并不能定向吸收。虽然猪肝里确实含有丰富的蛋白质、维生素A族B族以及铁锌等矿物…

2020-06-04 11:13 921药膳食疗

1.可消化脂肪与糖　　醋里含有氨基酸和有机酸等物质，醋里面所含有的氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变为体能消耗，还可以消化身体吸收的糖、　　蛋白质，让…

2020-06-04 11:07 47药膳食疗

不同的鱼相克的食物不一样的。　　一 草鱼没有相克的食物。　　二 带鱼，鲈鱼　　鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。　　三鲤鱼　　鲤鱼忌与绿豆…

2020-06-04 11:01 29药膳食疗

竹笋不能和什么一起吃　　竹笋与糖浆一起食用，会引起中毒反应　　竹笋中含有多种营养成分，与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应，导致腹痛　　竹笋与羊…

2020-06-04 10:55 114药膳食疗

一。凉拌苦瓜　　食材苦瓜一根、葱白一根、红彩椒少许、食盐1茶勺、蒜茸少许、生抽1汤勺、醋1汤勺、白糖1茶勺、香油少许　　做法　　1、先将准备好的苦瓜清洗…