2020-06-04 13:43 199药膳食疗

苦丁茶的副作用　　冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食品，如生姜、荆芥等，祛除体内的凉气。此时饮…

2020-06-04 13:37 1003药膳食疗

因为害怕饱和脂肪酸，很多人已经多年远离动物油，而且坚持选购低脂奶。实际上，动物油并不等于全部是饱和脂肪酸，特别是鸡鸭油和猪油，其中含有不少的单不饱…

2020-06-04 13:32 475药膳食疗

香蕉是热带水果中的ldquo;平民rdquo;，营养丰富，为多数人所青睐。不过，吃香蕉要讲究ldquo;对胃rdquo;，否则，对身体反而造成不利影响。　　香蕉含钾元素非…

2020-06-04 13:26 769药膳食疗

一、柑橘　　柑橘是富含维生素A、维生素B1以及维生素C的水果，属于典型的碱性食物。　　吃些柑橘可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。　　另外，适量…

2020-06-04 13:20 881药膳食疗

自酿葡萄酒有毒吗？　　现在，正是葡萄的销售旺季，很多朋友开始自己动手酿制葡萄酒。可是小编要提醒您自己酿制葡萄酒一定要小心，因为自制葡萄酒中可能隐藏…

2020-06-04 13:14 64药膳食疗

1、使用的材料　　高纤的麦包一向都是较健康的选择，多吃可以有助控制血糖的浓度，每100克平均约120卡路里。五谷杂粮所做成的面包最健康，如有添加其它天然食…

2020-06-04 13:08 762药膳食疗

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降…

2020-06-04 13:02 458药膳食疗

最健康的食物1. 苹果　　苹果是一种优秀的抗氧化剂来源，能消除体内自由基，而自由基是体内产生、对机体不利并参与衰老和某些疾病过程的物质。　　一些动物研…

2020-06-04 12:56 105药膳食疗

枸杞子mdash;mdash;枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷…

2020-06-04 12:51 336药膳食疗

1.服用人工合成雌激素　　出现雌激素下降的情况时，不妨通过服用人工合成雌激素来补充缺乏的雌激素。但经过研究发现，服用这些人工合成的雌激素可能会增加患…