2020-06-06 03:11 690药膳食疗

其实说来，ldquo;贴秋膘rdquo;是有一定理论基础的一方面它起到承前的作用。因为在夏季炎热高温，很多人可能胃口很差，吃的食物量很少，油腻的东西吃得多点儿…

2020-06-06 03:05 383药膳食疗

拥有一头飘逸靓丽没有头屑的头发是每个人的梦想，但是随着技术的不断进步，人们为了漂亮，把头发折腾来折腾去。所以头发变得越来越脆弱，常常吃一些水果，不…

2020-06-06 03:00 819药膳食疗

维生素b2具有促进细胞、头发、指甲、毛发等物质的再生，同时还可以预防和消除口腔内的炎症，最重要是促进代谢，所以维生素b2对人体的作用非常大，无论对于准…

2020-06-06 02:54 521药膳食疗

巧克力会引起血脂升高和发胖吗？　　在很多医学研究中，吃巧克力不会增加血液中胆固醇的含量，还能降低血液凝固性和心血管疾病的风险，那是因为研究中所用的…

2020-06-06 02:48 562药膳食疗

1.果蔬应保持完好、外观正常、新鲜、无异味。不管什么原因引起的水果外伤，凡外形不完好，色泽变化，均应慎重选用。如水果表面略有小斑或少量虫蛀，应用刀挖…

2020-06-06 02:42 673药膳食疗

1.动物肝脏　　一直以来动物的内脏都是我们补铁的首选食物，我国中医以及现代医学研究都发现，动物内脏食物中含有多种丰富的营养物质，其中以铁的含量最为丰…

2020-06-06 02:36 511药膳食疗

绿豆是中国人的传统夏季保健食品，都知道它能够清热解毒，防暑降压。但是，在烹调绿豆的时候，很多人会把绿豆的皮扔掉；制作绿豆粉丝和豆沙的时候，传统上不…

2020-06-06 02:31 153药膳食疗

炎热夏季，大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖尿病、高血…

2020-06-06 02:25 532药膳食疗

碎牛肉　　事实调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53的产气荚膜梭菌、30的葡萄状球菌和12的李氏杆菌。　　对策在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油 加入碎…

2020-06-06 02:19 466药膳食疗

1、海带　　功效降低胆固醇、排除放射性物质　　海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含…