2020-06-06 04:08 309药膳食疗

花生红衣有补血效果　　花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是ldquo;十大长寿食品rdquo;之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂…

2020-06-06 04:02 595药膳食疗

富含维生素E的食物维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失…

2020-06-06 03:57 394药膳食疗

据专家表示，电磁炉的辐射频率只相当于手机的六十分之一，因此，电磁波并非ldquo;隐形杀手rdquo;，合理用之，还会对人的身体健康产生良好的作用。　　电磁炉…

2020-06-06 03:51 30药膳食疗

很多人在买玉米的时候总喜欢把皮剥下来，将玉米须子剥干净，其实，这样做并不科学，买玉米的时候最好带着皮。　　这是因为，外层的皮能够保护玉米内的水分不…

2020-06-06 03:45 576药膳食疗

以下这些家常菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。　　黄豆炖猪蹄　　营养评价　　黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的…

2020-06-06 03:40 247药膳食疗

1、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。　　2、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。　　3、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，…

2020-06-06 03:34 459药膳食疗

搭配一月饼+红酒　　ldquo;月饼+红酒rdquo;是这几年很流行的时尚搭配，从养生学的角度来说，红酒中蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，可去除月饼的油腻，两…

2020-06-06 03:28 953药膳食疗

1、蜡烛清洗法　　灶台后面的这块瓷砖和瓷砖接缝处很容易就沾上油污，每次都要这样清洗实在是很麻烦，怎么办？还有一个窍门，那就是蜡烛清洗法。　　把蜡烛轻…

2020-06-06 03:23 476药膳食疗

维生素C的作用及功能　　1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合；促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血；促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防…

2020-06-06 03:17 913药膳食疗

第一补山药　　山药不仅有ldquo;神仙之食rdquo;的美誉，还有ldquo;食物药rdquo;的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大…