2020-06-07 22:25 405药膳食疗

第一类肉类。　　肉中的蛋白质含量在10至20之间，俗称的瘦肉是脂肪含量较少的肉，而肥肉是脂肪含量较多的肉，瘦肉的蛋白质含量比肥肉多。肉中的脂肪含量，与…

2020-06-07 22:19 489药膳食疗

白葡萄酒　　因为像一些人群在吃海鲜的是时候，桌子上面都放着一瓶葡萄酒，可想而知吃海鲜最佳的配酒就是葡萄酒了，而最好还是白葡萄酒。因为白葡萄酒比红葡…

2020-06-07 22:13 481药膳食疗

那些胃部已经出现不适症状的人群应该多选择哪些可以养胃的食物呢？　　可养胃食物一、各种各样的粥汤　　汤水和粥质地稀薄，便于胃部消化，对胃部不会产生刺…

2020-06-07 22:08 762药膳食疗

羊肉搭配黑豆最好　　羊肉是冬季进补佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮…

2020-06-07 22:02 673药膳食疗

1．两小时内放冰箱。为了储存安全，剩菜要在两个小时内放进冰箱冷藏或冷冻。　　2．确保食物完好密封。如果用食品级塑料袋盛放，要将里面的空气尽量挤出，这…

2020-06-07 21:56 769药膳食疗

经期吃什么排毒　　绿豆　　中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒…

2020-06-07 21:51 314药膳食疗

榴莲缓解痛经　　很多人都不爱吃榴莲，因为其味道特殊，其实榴莲是营养价值非常高的，尤其是在泰国经常作为病人，产后妇女补养身体的食物。榴莲是可以活血散…

2020-06-07 21:45 787药膳食疗

大家都知道蜂蜜具有美容养颜的功效，是一种营养丰富的天然滋养食谱，对于人体有良好的保健作用，更被称为是ldquo;老年人的牛奶rdquo;，由此可见蜂蜜的功效，…

2020-06-07 21:39 28药膳食疗

有些汤隔夜还是非常危险的，比如银耳汤。　　对于银耳我想大家都不陌生，银耳汤是一种营养的滋补品，但其实如果一但隔夜的话，它的营养成份不仅大大的减少，…

2020-06-07 21:33 214药膳食疗

哪种吃法可以补脑?饮食上之所以那么讲究，除了是保证我们身体健康所需要的营养物质之外，也是帮助我们健脑补脑预防疾病的最好方法，所以饮食的方式和习惯都需…