2020-06-10 00:30 373药膳食疗

茄子ldquo; 霜打茄子rdquo;是好药　　中药许多方剂及民间验方中，时常使用ldquo;秋后老茄子rdquo;、ldquo;霜打茄子rdquo;。越来越多证据表明，茄子具有抗

2020-06-10 00:24 528药膳食疗

吃辣竟然有4种不为人知的好处　　吃辣椒身材更苗条　　《英国营养学杂志》的一项研究发现，吃饭时加两勺干辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的热量和…

2020-06-10 00:18 854药膳食疗

心累吃什么食物好？　　1.牛奶　　牛奶含钙丰富，而钙是天然的神经稳定剂，可松弛紧张的神经、稳定情绪。另外，科学家在牛奶中还发现了一种新的可以减缓压力…

2020-06-10 00:12 328药膳食疗

1.栗子mdash;mdash;补肾　　栗子素有ldquo;干果之王rdquo;的美誉，在国外它还被称为ldquo;人参果rdquo;。祖国医学认为，栗子味甘性温，无毒，有ldquo;益

2020-06-10 00:07 447药膳食疗

1.大豆油　　大豆油含丰富的不饱和脂肪酸，其中以亚油酸占绝对优势，并含有少量alpha;-亚麻酸，维生素E较为丰富，淡黄色则来自于少量的胡萝卜素。亚油酸对减…

2020-06-10 00:01 695药膳食疗

雾霾天多吃什么食物？　　1.豆腐　　豆腐可以补充蛋白质，性质也比较平和，不会造成太猛烈的滋补效果，雾霾天气吃豆腐，可以让你在补充营养的同时，舒缓心情…

2020-06-09 23:55 936药膳食疗

各种醋的用途　　1.陈醋最酸宜红烧　　陈醋是由高粱酿造的，以山西老陈醋最有名，其色泽黑紫，绵、酸、甜、醇厚，回味悠长。从味道来说，陈醋最酸，在烹制热…

2020-06-09 23:49 137药膳食疗

菊花茶的功效与作用　　1.清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的…

2020-06-09 23:44 503药膳食疗

冲奶粉的误区　　1.用纯净水冲奶粉　　冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水；纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。桶装水一般是纯净水或矿泉水，不要以为…

2020-06-09 23:38 311药膳食疗

核桃怎么吃最营养？　　1.生吃　　把外面的核桃壳用锤子捣碎，就可以看见里面的核桃仁了。但是锤子的力度不要太大，把壳打开就好了，如果力度过大的话，里面…