2020-06-10 09:09 175药膳食疗

一、口味的区别　　汤圆汤圆除了甜的，还有咸味的，既有包馅的，也有无馅实心的。其中咸味的汤圆基本是中间不加馅料，靠汤入咸味；而无馅实心汤圆则非常清淡…

2020-06-10 09:03 588药膳食疗

1.糙米　　糙米是生活中常见的一种米，就名字来说，糙米没有其它米那么精细，有了几分粗糙的感觉，但是，在当前，不少养生人士会更多的摄取糙米来保健身体，…

2020-06-10 08:57 682药膳食疗

饮食可以影响智商，这样一个事实，你听说过吗？我们经常都会做一些测试题，去测试自己的智商程度， 可见我们对智商是相当的重视。以下这些食品常吃会影响智商…

2020-06-10 08:52 558药膳食疗

鸡肉不宜与哪些食物搭配？　　1.鲤鱼　　鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种…

2020-06-10 08:46 968药膳食疗

抗皱的食物　　1.樱桃　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是…

2020-06-10 08:41 235药膳食疗

上班族每天喝4杯茶护眼　　1、上午一杯绿茶　　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含…

2020-06-10 08:35 75药膳食疗

1.酱油　　酱油是以大豆、小麦等为原料发酵而制成的调味品，带来一定的色泽和感官享受。　　但含有一定量的钠，高血压患者、肾病患者、白内障患者、儿童不宜…

2020-06-10 08:29 718药膳食疗

雨水时节吃什么好？　　1.大蒜　　春季多吃葱蒜不但有利于生发的需要，还能帮助身体抵抗更多外部的侵害。春季多感冒和病毒，大蒜却含有抗菌成分mdash;mdash;…

2020-06-10 08:23 298药膳食疗

1.陈皮治疗腹胀　　超市里用陈皮做的零食很多，挑选那种腌制不太复杂，添加料相对少的，从外形上可以清楚看出是陈皮的，最适合治疗吃了油腻或者凉的食物之后…

2020-06-10 08:18 32药膳食疗

1.牛奶增长肌肉　　牛奶含有多种有助于增长肌肉的蛋白质，是最便宜最方便的蛋白质来源。它所含有的乳清蛋白和酪蛋白，具备所有人体必需的氨基酸，有助于肌肉…