2020-06-23 05:58 712药膳食疗

水果助阵补足多种维生素　　如果只单纯的靠吃主食和蔬菜来补充营养而忽略了名副其实的维生素之王mdash;mdash;水果，那可就是你的失误了。　　每种水果都有其…

2020-06-23 05:52 950药膳食疗

冬季养胃暖胃粥大全　　十、蔬菜粥　　原料牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干　　制法 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱…

2020-06-23 05:46 338药膳食疗

首先，猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当，但却没有肉类含有大量脂肪的弊端，特别是猪血的质地松软，便于咀嚼，宜于消化。　　其次，我国60岁以上老人的贫血发…

2020-06-23 05:41 220药膳食疗

1、初级夜猫族　　你是不是这样？为了心爱的韩剧，不到12点不睡觉。虽然很晚，也一定保证6个小时以上的睡眠时间。熬夜后的早晨，有了挡不住的黑眼圈。　　中…

2020-06-23 05:35 662药膳食疗

鲜肉象生梨的做法　　制作材料　　主料土豆400克　　辅料小麦面粉100克,鸡蛋200克,面包屑150克,火腿肠100克,猪肉300克　　调料味精2克,盐8克　　鲜肉象生梨的…

2020-06-23 05:29 607药膳食疗

材料芝麻、大米、蜂蜜、白糖　　制作过程　　1.将芝麻拣净，之后放入铁锅内用文火炒香后凉凉。　　2.将炒好并凉凉的芝麻捣碎后，装入盘中备用。　　3.将捣好…

2020-06-23 05:24 274药膳食疗

方一贻贝苁蓉黑豆汤　　贻贝、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日…

2020-06-23 05:18 371药膳食疗

冬季养胃暖胃粥大全　　一、莲藕粥　　材料鲜藕200克，白米100克，白糖少许。　　做法先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进…

2020-06-23 05:12 519药膳食疗

近日在雀巢

2020-06-23 05:07 511药膳食疗

不能与家人的食物等同。　　食物要嫩、软、烂，可用肉末、嫩肉丝或肉末制的肉丸及鱼丸等。青菜最好切碎、制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。主食最好是发面…