2020-06-24 09:42 691药膳食疗

1.白菜250克，薏苡仁30克，煮熟后吃菜喝汤，每日两次。可治青光眼。　　2.白菜适量，捣烂，涂擦患处。可治疗皮肤病之丹毒与漆毒生疮患者。　　3.白菜60克，麻…

2020-06-24 09:36 124药膳食疗

体寒的人应该从以下几个方面来调养　　体寒就是手脚冰冷，一种是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。ldquo;虚寒rdquo;的原因，有天生的，也有后天生活习惯造…

2020-06-24 09:30 768药膳食疗

中秋月圆，为家人做一顿美味的中秋家宴是过节不错的选择。今天小编就为你介绍一些适合做中秋家宴的养生食谱。这份中秋养生食谱包括六个热菜、四个凉菜、主食…

2020-06-24 09:24 894药膳食疗

秋季吃什么能让睡眠更香甜？　　专家指出进入秋冬季节，失眠者若能在平时或睡前稍吃一点催眠食物，则更容易入睡，有效改善失眠的状况。　　红枣 性味甘平，养…

2020-06-24 09:18 183药膳食疗

火麻油　　火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、…

2020-06-24 09:12 108药膳食疗

榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。中医认为，其性热，味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但果肉清香。她是…

2020-06-24 09:06 918药膳食疗

香菇粥　　原料小米50克，鲜香菇50克。　　做法先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。　　用法每日服3次，持续服用有效。　　食物相克小米忌与杏仁同食。　　…

2020-06-24 09:01 191药膳食疗

1、清早起床就吃早餐　　不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不…

2020-06-24 08:55 379药膳食疗

一、风寒感冒银耳　　作用部位喉部　　功效又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适…

2020-06-24 08:49 560药膳食疗

1.麦冬粥麦冬30克，煎汤取汁。用粳米100克煮半熟再加麦冬汁及冰糖适量，同煮为粥。每天早晚服用。　　2.百合杏仁粥鲜百合50克、杏仁10克、粳米50克，共煮稀粥…