2020-06-24 14:31 739药膳食疗

1、清淡饮食　　在月经刚好的一段时间里，饮食必须要注意保证以清淡为主，除此之外还要注意食物还应该有易消化富含营养的特点，只有这样对经期的女性才最好。…

2020-06-24 14:25 544药膳食疗

1、草鱼mdash;mdash;温中补虚之良品　　草草鱼虽然普通，但是其却有暖胃、平肝祛风的功效，温中补虚的养生食品。　　草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿…

2020-06-24 14:19 920药膳食疗

美容中药红薯护眼　　维生素A素有ldquo;护眼小卫士rdquo;之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上…

2020-06-24 14:13 417药膳食疗

人参特性　　属药食同源中药 用不好有危害　　曾经有人做过调研，问一些非中医药专业的人，在中药里面哪个药最有名，哪个药最有作用，用得最多？90以上的人选…

2020-06-24 14:07 302药膳食疗

1、黑豆　　大豆以及各种大豆食品自古以来就我国民间最常见的一种食物，并且我国中医指出，在平时生活中多吃些大豆食品非常有利于人体健康。有研究发现，多吃…

2020-06-24 14:02 960药膳食疗

这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质，它可以强精益气，而且，它在体内还可转化为精氨酸，可以提高男性精子质量，增强精子活力，是人体性功能营养最强…

2020-06-24 13:56 65药膳食疗

红薯　　红薯含8％的膳食纤维，且大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。李时珍称ldquo;红薯食之使人长寿少疾hellip;hellip;红薯能补中、和血暖胃肥五脏，充粮…

2020-06-24 13:50 626药膳食疗

1、柠檬　　主要美白成分维他命C。　　说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。…

2020-06-24 13:44 90药膳食疗

女人吃什么补肾　　女人比男人更需要补肾，肾健康与否对女性健康有直接的影响。一旦女性肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼…

2020-06-24 13:39 29药膳食疗

灵根莲藕　　根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中…