2020-06-24 17:24 404药膳食疗

1、豆腐是老人喜欢的美食　　老人们普遍爱吃豆腐。他们说ldquo;鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。rdquo;《随息居饮食谱谓ldquo;处处能造，贫富攸易，询素食中…

2020-06-24 17:18 898药膳食疗

研究显示，豆类和谷物种子发芽后，胚芽中不仅胡萝卜素、维生素B2 、维生素E等营养素的成分比发芽前增多，而且生物活性物质类黄酮也增加了190，从而带来良好的…

2020-06-24 17:12 145药膳食疗

为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄人还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾…

2020-06-24 17:07 765药膳食疗

我们现在很多人都是属于三高人群的，其实我们的三高和我们的饮食有着很重大的关系的，所以比较不利于我们的降低血脂和保护我们的心脑血管的，所以我们应该在…

2020-06-24 17:01 487药膳食疗

一对抗咖啡因的食物　　茶的兴奋作用会影响睡眠。因此，如果白天饮茶较多影响睡眠，可在睡前用几克酸枣仁泡水喝，或用酸枣仁与大米煮粥，睡前喝一小碗。酸枣…

2020-06-24 16:55 1006药膳食疗

当归生姜羊肉汤是汉代医圣张仲景创制的一首名方，收载于医学经典《金匮要略》。　　用当归18克，生姜30克，羊肉500克。将洗净的羊肉切成小块，生姜切片，当归…

2020-06-24 16:49 954药膳食疗

苹果羹　　苹果1个，雪梨1个，白糖30克，陈皮3克，淀粉适量。将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加入适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿…

2020-06-24 16:44 43药膳食疗

在中医的角度上说，一切治疗终归于口，病由口入，治有食疗，大家对于饮食调养的效果和方法应该都还不太清楚吧，现在可以一起了解看看。　　中医养肾助孕三道…

2020-06-24 16:38 163药膳食疗

大家都知道，在生活中总是可以听说谁谁便秘了，还知道香蕉的功效，但俗话说一种药物不可能治疗所有同症状的病人，先在了解下药膳治疗有几种方法。　　番薯粥…

2020-06-24 16:32 469药膳食疗

身体是奋斗的本钱，如果不在意自己的身体健康，不注意饮食，引发了一系列病症，那有多糟糕，现在就花了几分钟了解下喝牛奶的误区有哪些。　　1、牛奶越浓越好…