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    处于更年期的男性饮食要注意低盐

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-05 15:49:58    浏览次数:951
    导读

    大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退,性欲减弱。许多人为此苦恼,并寻求治疗方法。在饮食方面,提倡多吃一些能改善、增强性腺功能的食物,如虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。  男性更年期还多表现出精神、神

    处于更年期的男性饮食要注意低盐


      大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退,性欲减弱。许多人为此苦恼,并寻求治疗方法。在饮食方面,提倡多吃一些能改善、增强性腺功能的食物,如:虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。

    处于更年期的男性饮食要注意低盐


      男性更年期还多表现出精神、神经方面的症状,如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定等。因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物,如:羊心、猪心、山药、大枣、龙眼、桑葚、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。另外,要少饮酒、少吸烟,因为酒精和尼古丁对中枢神经系统会带来不良的影响。

    (实习编辑:司徒穗彩)


     
    关键词: 饮食 低盐 更年期
    (文/小编)
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