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孕中期

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06
04月
2021

怀孕第23周

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孕期营养　　1. 妊娠23周的时候，孕妈妈会特别偏好某些食品，看到平时爱吃的冰激凌、麻辣豆腐或者可乐饮料时你是不是非常眼馋？ . . . . .

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06
04月
2021

怀孕第28周

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孕期营养　　1. 本周开始，是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应在前期基础上，适当增加热量、蛋白质和必 . . . . .

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06
04月
2021

怀孕第27周

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孕期营养　　1. 这一周，宝宝的生长速度依然较快。胎宝宝身体的生长、孕妈妈的细胞修复等全部需要蛋白质和热量。蛋白质在肉、鱼 . . . . .

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06
04月
2021

怀孕第26周

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孕期营养　　1.怀孕第26周继续保持以往的良好饮食方式和饮食习惯。另外，在怀孕第26周时要注意以下饮食要点：不宜多吃动物性脂肪 . . . . .

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06
04月
2021

怀孕第25周

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孕期营养　　1. 这个阶段，孕妈妈的食欲大增，体重开始增加，应注意在均衡饮食的基础上，减少高脂肪、高热量的食品，适量增加富 . . . . .

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06
04月
2021

怀孕第24周

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孕期营养　　1. 孕24周时的胎宝宝体内也开始储备脂肪。孕妈妈在饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当的比例，平常孕妈妈不可 . . . . .

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06
04月
2021

怀孕第22周

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孕期营养　　1.由于准妈妈在孕期，尤其是在这个时期容易发生口腔问题，不仅会危害准妈妈的身体健康，还会威胁胎宝宝的安全。所以 . . . . .

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06
04月
2021

怀孕第21周

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孕期营养　　1. 孕妈妈在这个时候会发现自己异常地能吃，很多以前不喜欢的食品现在倒反成了最喜欢的东西。因此，可以好好利用这 . . . . .

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06
04月
2021

怀孕第20周

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孕期营养　　1. 孕妈妈在孕期常会改变对食物的喜恶，所以，有偏食习惯的孕妈妈可以利用这个机会纠正自己的饮食习惯。　　2. 孕妈 . . . . .

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06
04月
2021

怀孕第19周

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孕期营养　　1. 脂质是脑及神经系统的主要成分。孕妈妈应适度摄入脂肪，吃一些鱼肉及核桃、腰果等干果，有利于大脑的发育。　　2 . . . . .

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