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治疗胃酸反流的食疗1、治疗胃酸反流的食疗1.1、七物鸡汤
党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。把以上7味药物洗净,放入盆内;鸡肉洗净,切成4厘米的块;葱切成段。将7味药物用纱布袋装好,扎紧口与鸡肉同放炖锅内,加水适量,放入料酒、葱、胡椒粉,用文火炖煮40分钟加入盐搅匀即成。
1.2、参芪猪肚汤
猪肚1具、黄芪150g,党参150g。将黄芪、党参洗净切片,猪肚洗净。参芪以纱布包好放入猪肚中,麻线扎紧,加文火炖煮,熟后去掉药包即可。趁热食肚饮汤,分作4^6次食完,每日吃2次,连吃1周。
1.3、党参馄炖
生姜10克、制半夏15克、黄连5克、党参20克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、猪瘦肉250克、面粉500克、素油50克、盐6克、豆粉适量。
将党参、干姜、制半夏、黄连、干姜、甘草、大枣放入铝锅内,加水煎煮留汁。把猪肉泥、豆粉、姜末拌成馅。用药液将面粉揉成面团,如常规包成馄饨,煮熟即成。
2、缓解胃酸反流的蔬菜水果有哪些2.1、红萝卜
为碱性食物,汁多味甘,有中和作用,红萝卜须深红色,下端和上端差不多大的,味甜水分也较多,吃时为防细菌,应洗净后表面 擦盐用冷开水冲下即可,细嚼一只后,胃酸会恢复正常。
2.2、生姜
已证明这种植物可以缓解反胃症状。它抗炎和抗反胃功效相结合的能力可以加速消化过程,通过增加另一层胃粘液,防止胃酸移动到不该去的地方。
2.3、香蕉
香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。
3、缓解胃酸反流的其它食物
3.1、红茶
有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。
3.2、普洱茶
对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果,据本草载,普洱茶的功能,能开胃、散风寒、温中、治反胃。
3.3、葵花子
因含油量高,而且亚油酸占55%-66%,对胃酸分泌有抑制作用。经常胃酸者,宜生食葵花子。
3.4、口香糖
口香糖能够通过促进唾液的产生来减少胃灼热的相关症状,而且它是碱性的,可以帮助中和胃酸。
3.5、洋甘菊
除了能够更好的帮助消化外,洋甘菊还可以影响胃酸产生的数量,降低胃酸倒流风险。
治疗胃酸反流怎样饮食1、治疗胃酸反流要改变进食方式你可以改变所吃的食物类型和分量,借此改善胃酸反流。减少每次进食的分量,减轻胃部压力。不要在临睡前2到3小时进食,以免食物在你睡觉时对食管下端括约肌造成压力。
2、治疗胃酸反流要按时定量就餐饮食规律,合理营养,不过饱不过饥,定时定量是重点,少吃或不吃宵夜,吃完饭不应马上工作或剧烈运动;睡觉前两小时不要吃东西,睡觉时垫高头部,以防胃酸反流。
3、治疗胃酸反流要避开诱发胃酸的食物弄清楚哪一类食物会导致你胃酸反流。记录你摄取的食物和饮料,留意它们是否会引起任何问题。从经常引起胃酸反流的食物开始着手,并多加留意你吃了会过敏的食物或饮料。
1.1、睡前不要吃东西
不喝含咖啡因成分的饮料,如咖啡、茶叶。尽量避免摄取太油腻、太甜的食物,如巧克力、蛋糕,因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低,增加胃酸的逆流。
1.2、避免食物刺激
忌食冰冻和过热饮食,饮食物温度要适中;忌食吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌;忌食吃太荤、太油和煎炸的食物。
1.3、少吃易导致发病的食物
一般的蔬菜不会引起或加重反流,可自行选择使用,但对于韭菜、香菜、蚕豆等中医认为可能导致上火或疾病复发的蔬菜要适当控制。
2、治疗胃酸反流的饮食禁忌2.1、不要吃生冷食物
无论你是否有胃病,生冷的食物对胃部都是有刺激性的,每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。
2.2、不吃油炸食物
一些脂肪太多并且太油腻的煎炸食物。胃酸多的人在平时的饮食中应该选择以那种很容易消化的食物,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
2.3、不吃巧克力
含有大量黄嘌呤,它是细胞内磷酸酯酶的强烈抑制剂,可增加食管括约肌平滑肌受体的环磷酸腺苷浓度,而降低食管括约肌的压力,故因避免食用。
2.4、忌烟酒
因尼古丁和酒精可降低食管括约肌静态时的压力。有研究报告20分钟内吸2支烟使食管括约肌压力下降50%,采用食管24小时PH连续监测发现,1/3的吸烟人可发生反流性食管炎。
