原料：大米50克，茉莉花5克，蜂蜜适量。
制法：
1）在夏季6月取晨茉莉花，晒干研粉备用。
2）大米按常法熬粥，粥熟后调入茉莉花粉末，加蜂蜜适量。温热食用。
功效：顺气活血，调理气机。常食能使肌肤滋润、溢香。
(文/小编)
标签阅读: 茉莉花粥
原料大米50克，茉莉花5克，蜂蜜适量。 制法1）在夏季6月取晨茉莉花，晒干研粉备用。2）大米按常法熬粥，粥熟后调入茉莉花粉末，加蜂蜜适量。温热食用。 功效顺气活血，调理气机。常食能使肌肤滋润
原料：大米50克，茉莉花5克，蜂蜜适量。
制法：
1）在夏季6月取晨茉莉花，晒干研粉备用。
2）大米按常法熬粥，粥熟后调入茉莉花粉末，加蜂蜜适量。温热食用。
功效：顺气活血，调理气机。常食能使肌肤滋润、溢香。
标签阅读: 茉莉花粥
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202004/13/094219111.jpg "长辣椒怎么腌制好吃")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202004/13/150446421.jpg "鸡蛋怎么炒才蓬松")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202004/13/150325111.jpg "湖北家常菜谱大全做法")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202004/13/150115511.jpg "炖好的鸡汤怎么保存")