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冬季补肾吃啥好 九大中药任你挑

发布时间: 2021-07-02 19:58:50      来源:

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导语肾是人体的重要器官,而冬季是补肾的好时机,为了使朋友们能正确选用补肾药或保健品,下面将常用的几种中药的性能和服法以及注意事项叙述如下。

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  鹿茸

  有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄 丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量0.6克--3克。

  枸杞子

  既能养血益阴,也能补肾阳,用于肾阳不足的腰膝酸软,也可治疗头晕眼花,糖尿病等。汤剂用量为4克--10克。

  仙灵脾

  也称淫羊藿,有补肾,强筋骨,祛风湿的作用,用于妇人宫冷不孕,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究,仙灵脾主要含有淫羊藿甙等,仙灵脾提取液有雄性激素样作用,能促进精液分泌、降血糖;有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。

  肉苁蓉

  有补肾,润肠通便的作用,用于妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。

  海狗肾

  有温肾,益精补髓的作用,用于肾虚、不孕等性机能衰弱以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散剂,每次用量3--6克。

  海马

  有温肾,调气活血的作用,用于肾虚,遗尿,虚喘以及治肿瘤和疔疮等症。成药中海马补肾丸即以此为主药。动物实验表明,海马确有兴奋性机能的作用,可延长正常雌小鼠的动情期,对去势鼠则可出现动情期,并使正常小鼠子宫及卵巢的重量增加。其提取液也表明有雄性激素样作用,其效力较蛇床子、淫羊藿弱,但优于蛤蚧。本品多入丸散剂,每次用量3克--6克。

  巴戟天

  有温肾,益精,强筋骨,祛风湿的作用,用于肾阳不足宫冷不孕,头晕耳鸣,腰膝酸软及风湿病等。现代研究表明,巴戟天有降低血压的作用。一般汤剂用量为6克--15克。

  阳起石

  长于补肾气,暖下焦,用于治疗女子不孕等症。本品多入丸散剂,常用量为3克--10克。

  补肾药物还有很多,如韭子、锁阳、覆盆子、蛤蚧、雄蚕蛾等,限于篇幅,不再一一论述。

  菟丝子

  有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。中成药滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。

  在运用上述补肾药时,应注意两点,一是必须确定是肾阳虚,而不是肾阴虚;二是注意不要一味的补阳气,因为这些药物多为温热药,长期应用易耗损肾阴,使肾气更为不足。古人认为,善补阳者必从阴中求阳。因此正确的用法是在补阴药的基础上加用一些药,常用的补阴药有很多,如地黄、山萸肉、元参、女贞子、旱莲草、何首乌、阿胶、龟板、鳖甲等,可以根据情况选用。如一味的补,以求速效,无异于饮鸩止渴。

(责任编辑:王少华)

 
(文/小编)
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