健康的身体与日常的饮食是密不可分的，但是一定要结合自己身体不同时期的症状去搭配才能更加的健康，其中莼菜是很多人不清楚是否适合自己的食物，下面一起看一下哪些人不适合吃莼菜。
副作用
无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。
禁忌人群
脾胃虚寒的人不宜多食莼菜；妇女月经期及孕妇产后应少食莼菜。
在不同的时期身体会有不同的状况，饮食也要做好调整，了解了哪些人不适合吃莼菜以后，希望大家能够结合自己的身体情况去选择适合自己的食物，另外平时在生活中身体出现问题也要及时去医院检查。
(文/小编)
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