（1）木瓜炖排骨：
材料：青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。
调味料：盐少许。
做法：
A、先将排骨以热水汆烫后捞出备用，青木瓜去皮去籽，切成小块。
B、排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切块的青木瓜，转成小火炖煮。
C、炖煮至青木瓜软烂，最后再加上少许的盐调味即可。
（2）雪耳炖木瓜：
材料：木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。
调味料：冰糖适量。
做法：
A、先将木瓜去皮去籽，切成小块；白木耳洗净，并以清水发泡开。
B、南、北杏同样去皮，以清水洗净，接着将材料放入锅中，加上冰糖，倒入滚水，加盖炖煮至材料入味即可。
(文/小编)
标签阅读: 中医,丰胸,药膳
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